COURSES ROUTE

PODIUMS A LA COURSE DE LA VALLEE VERTE

Ce Dimanche 26 Mai avait lieu la course UFOLEP de la Vallée Verte, 4ème souvenir Pascal Bellantonio, organisé par le Vélo Club Marseille. C’était ma première course UFOLEP « route » de l’année 2019. J’ai pu apprécié la belle course de Jean-Pierre en GS qui a évité la pluie et a fait encore une belle prestation en se classant 4ème du général (mais 2nd du sprint du peloton). Après la

LES BOUCLES DU VERDON

Ce dimanche 19 Mai, Jean-Claude et Frédéric se sont alignés au départ de la cyclo des Boucles du Verdon, sur le moyen parcours. Frédéric : “Aujourd’hui, Boucles du Verdon avec Jean-Claude sur le 96 kms, sous les nuages et quelques petites averses. Une 242 ème place pour moi, de bonnes sensations, mais toujours du mal à rester dans les groupes dans les bosses, du coup une vingtaine de Kms en

BEAUX RESULTATS AU GP DE LA BEDOULE

Ce mercredi 8 mai 2019, le Vélo Club de Marseille organisait son 1er Grand Prix de Roquefort-la-Bédoule, “Souvenir Marc Pons”, une course ouverte à tous les licenciés FFC Pass Cyclisme, en hommage à son ancien Président décédé en juin 2018. Le circuit de 5,8km est à parcourir 12 fois, sur un magnifique circuit routier, dans un cadre exceptionnel, entre mer et vignobles, avec 2 petites difficultés qui, avec la répétition

BENJAMIN A ST-JULIEN

Voici un petit compte rendu de ma course de St Julien les Montagnier où j’ai marqué mes premiers points Ufolep ! En deuxième catégorie, nous étions plus d’une soixantaine, dont Frédéric et moi de l’AS Carnoux Cyclo. La course se déroulait sur un joli circuit sélectif de 11km à parcourir 6 fois, le tout sous un beau soleil et des températures agréables. Dès le départ, ça part à fond et

BENJAMIN A ORAISON

La course se déroulait sur un très beau circuit de 23km composé en majeure partie de petites routes étroites avec deux côtes, une courte très raide en milieu de parcours et une plus douce à l’arrivée. Etant donné mes mésaventures sur les deux premières courses de la saison (crevaisons !), j’avais seulement pour ambition cette fois de terminer. Je m’impose de ne pas m’échapper pour ne pas trop me disperser.

LA PROVENCALE SAINTE-VICTOIRE

Alors que Jean-François s’est élancé sur la Rando de Samedi, sur le parcours “Nature & Bien-être” de 59 kms, avec beaucoup de vent contraire, ce dimanche, 3 de nos membres ont participé à la cyclo. Frédéric Gardin a couru sur le grand parcours, appelé la VELOX, de 134 kms, empruntant une difficulté inédite à Esparron de Paillères, “le Jas de Louise”. Il finit 163ème/390 (26ème dans sa catégorie). Cette année,

GRANFONDO NICE COTE D'AZUR 2019

Julien a participé à la Granfondo de Nice Côte d’Azur dimanche 31 Mars : Le plus petit des 2 parcours était de 100 kms pour 1830m de dénivelé, avec une première partie en convoi à allure régulée lors de la remontée de la vallée du Var, puis les montées des cols d’Aspremont, de Châteauneuf-Villevieille (dans les deux sens), de Calaïsson. Julien : Avec un départ lancé dans les voitures arrêtées

UFOLEP ST-MARTIN-DE-CRAU 2019

Ce dimanche 31 Mars avait lieu La Ronde de la Saint-Martin. Jean-Pierre y participait en catégorie 4 : Course matinale à 9 h avec une température fraîche. 62 coureurs au départ, cela fait un beau peloton. Un circuit urbain à parcourir 17 fois pour environ un peu plus de 50 kms. Une moyenne qui flirte avec les 40 km/heure. Des échappées qui ne peuvent prendre de l’avance. Dans le dernier

POLI SUD SAINTE-BAUME 24 MARS 2019

Ce Dimanche 24 Mars avait lieu la cyclo Poli Sud Sainte-Baume, au départ du Beausset, dont c’était la première édition, et on peut dire que c’était réussi : beaux parcours, beau temps ensoleillé et chaud, et super organisation, avec près de 700 coureurs présents. Pour cette nouvelle cyclo, nous étions nombreux de notre club à nous élancer sur les 2 parcours proposés. Julien et Frédéric G étaient au départ du

UFOLEP A L'ISLE-SUR-SORGUE 16 MARS 2019

Benjamin, notre nouveau coursier, a participé au grand Prix UFOLEP à l’Isle-sur-la-Sorgue le 16/03 : C’est un circuit de 8kms à effectuer 10 fois. Le parcours me convient bien car il y a une belle bosse de 2 bornes  et pas trop de relances. Je suis plus à l’aise que la semaine d’avant et j’ai de bonnes jambes. Je cours à l’avant et j’essaye de m’échapper plusieurs fois, mais la